⓷難しいことは抜き！食材から覚えていこう。美肌を作る食材マインド　

美肌に欠かせない栄養素をたくさん持つアサイー。食べる美容液と思って購入しましょう！ 内側からのケアをサポートする抗酸化力の高さに注目です。アサイーの効果にはさまざまなものがありますが、まず高く期待できるのが、アンチエイジングです。 老化の原因にはいくつかあげられますが、その一つにあげられるのが活性酸素。活性酸素は本来、体内に侵入してきた細菌やウィルスを撃退するという大切な役割があるのですが、紫外線やストレスなど、さまざまな要因によって過剰に増えすぎると、シミ・くすみ・しわ・たるみなどのトラブルをひきおこします。この活性酸素を抑えるチカラがあるのが抗酸化物質。 アサイーの中に多く含まれているアントシアニンというポリフェノールは、シミ、しわ、たるみなどの老化を防ぐ抗酸化力がとても高く、いつまでも若々しい肌を保つには欠かせない栄養素なのです。