手づくりスイーツは難しい・・・？

あぁ、何だか甘いものが食べたい・・・。でも、ダイエット中だし・・・。そんなときの大きな味方となるのが、手作りの、ヘルシーな食材を使った体に優しいスイーツ達。

でも、 スイーツ作りって憧れるけれど何だかむずかしそう・・・材料も手間も多いん

じゃ・・・粉をふるったり泡立てたり・・・なんとなくめんどくさい・・・お菓子作りって計量も大変だし時間がかかる・・・・そんなイメージですよね。

でもでも。スイーツ作りって、そんなに意気込まなくても大丈夫♪切って何かをかけたり、トッピングしたり。フルーツにひと手間加えるだけでも立派なおやつに変身しますよ♪　果物を焼いてみたり。、それだけでも立派なスイーツなのです♪

綺麗にもなりたい、でもスイーツも大好き♡

綺麗になりたい女性達の共通の悩み。「スイーツは食べたいけれど、太りそう・・・。市販のお菓子は何だか体に悪そう・・でもやっぱり甘いものは好き・・・」

「あぁ、どうしよう！！」そんな悲鳴が聞こえてきそうです。

そんなときは、「我慢」ではなく、「代用」できるものを考えましょう♪

スイーツでも栄養とって、さらに綺麗になっちゃいましょ♪

簡単なものでOK♪

簡単なスイーツレシピを知っていると、もう市販のお菓子は必要なくなります(*^-^*)

一度手作りのお菓子を作ったら、もう市販のお菓子は食べられません♪

安心の材料、こだわった材料で作る手作りスイーツは、美意識の高いＩＢ女子には欠かせませんね♪

そして何より、罪悪感なく、食べるときも食べた後も最高に心地よいのです(*^-^*)

・・・ということで、「簡単な手作りスイーツを作りたーい！！！」というあなたに！

材料３つだけ！10分もあれば完成しちゃう簡単スイーツ！！

食べたいと思ったらすぐに作れてすぐに食べれちゃいます★

ぜひ作ってみてくださいね♪