西 理佐

会社員

大好きな食事と美容のどちらも叶えたい!

インナービューティーダイエットを知ったのはあおい先生の本を読んだ時でした。私が大好きな食事と美容のどちらも叶えられる!ということに魅力を感じたこと、何よりキラキラ笑顔のあおい先生が大好きになり、私はここで学ぶ!とすぐに入会を決めました。

自分が嫌い。ネガティブだった過去。

インナービューティーダイエットに出会う前の私はとてもネガティブ。他人からの評価が全てで誰かに認めてもらえなければ自分の存在価値はないと思っていました。

周りからどう思われているのか、人目を気にして下を向いて歩くような毎日で、本当に自分のことが嫌いでした。

他人と比べてあの子は可愛いから、スタイルが良いから、才能があるから、だからキラキラしているし夢を叶えられるんだ」と思い込んで、「私って何なんだろう」って悲しくなったり、いつもダメな自分を責めていました。

かなりの偏食、ジャンクフード好き。

その頃は食事もかなりの偏食、ジャンクフード大好き、炭水化物(お米、麺類)とお肉ばかり食べていました。お米、ラーメン、お肉で生きていたといっても過言ではありません。野菜は嫌いだったのでほとんど食べていませんでした。

“食べている時が一番幸せ”いつもそう思っていましたが、好きなものを好きなだけ食べて幸せなはずなのに、そのあと襲ってくる罪悪感と虚無感。心はいつも満たされない思いでいっぱいでした。

今では野菜が大好きに!

インナービューティーダイエットに出会って野菜嫌いを克服し、今では3食たっぷりの野菜を食べていますし、野菜が大好き!って言えるようになりました。野菜中心の食生活に変えたことで体重が8キロ減りましたし、肌荒れも治りました。中でも私が一番実感したのが心の安定です。いつも悩みが絶えなくて、自分が嫌いで、誰かに認めてもらうために生きていて。。。

そんな暗闇の中にいた私の毎日に心からの笑顔が増えました。

“今が一番、最高に楽しい!”と自信をもって言えます!!!

誰かに認めてもらうことが全てじゃない。

私は私のままで幸せになれる価値がある!って思えるようになりましたし、自分で自分のことを認められるようになりました。

誰でも、いつからでも変わることができます!今ネガティブでも、悲しい・さみしい思いでいっぱいだとしても絶対に大丈夫です。明るい未来しかないです!!

ずっと「私には何もない」って思っていたけれど、食べ物一つとってもたくさんの選択肢があるし、笑顔がある!そう気づいてもっともっと毎日が楽しくなりました。 

インナービューティー×アロマテラピー

私は今後インナービューティーとアロマテラピーに特化したレッスンを行っていきます。

腸を整えるお食事とアロマテラピーで「私は私のままで幸せになれる!」と自信を持てる方が一人でも増えるように全力でサポートします!!!

一緒になりたい自分を叶えて最高に楽しい毎日を過ごしましょう♡

西 理佐

職   業 会社員
保 有 資 格 インナービューティープランナー12期 インナービューティーダイエットアドバイザー インナービューティーフードスペシャリスト アロマテラピーアドバイザー アロマテラピープランナー 

ブ ロ グ http://ameblo.jp/risa-special-life/
得意ジャンル
趣   味

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