なりたい自分を叶える「２ヶ月集中・インナービューティーダイエット基礎プログラム」とは？

皆様

こんにちは。

インナービューティープランナー木下あおいです。

今日はずっと続く人気のこちらの講座について、ご紹介したいです。

２ヶ月集中！！インナービューティーダイエット基礎プログラム講座

２ヶ月間、８回の講座を通して、

・美腸栄養学に基づく知識を学びながら、

・体に優しくアンチエイジングも網羅した調理方法を学んでいき、

なりたい自分を叶えていく講座です。

毎日食事記録をオリジナルの手帳に記載し、自分としっかりと向き合う講座。

ダイエットは、毎食、毎食自分を見つめていけば、必ず成功します。

ただ、それは一人では、中々難しいですよね。

だからこそ、週に１回サロンにいらしていただくことで、モチベーションをずっと保つことができます。

皆様は、今、自分自身に対して、悩みなどはありますか？なりたい自分がありますか？

・ダイエットに成功したい
・過食をやめたい
・もっと細くなりたい
・もっと美肌になりたい
・肌トラブルを改善したい
・便秘を改善したい
・冷えを改善したい
・イライラした自分を変えたい

etc

理想の自分になるために、叶えたいものはきっとたくさんありますよね。
その全ては

　日々のお食事を変えることによって

　体に優しい自炊を摂り入れることによって

　確実に叶います‼️

インナービューティーダイエットを実践する生徒様は、

・赤ニキビが改善し

・どんどんノーファンデになり

・体重も理想の体型になり

・便秘はすっかりと改善し

何よりも、

・心がとっても穏やかになって、毎日が本当に楽しくなっていきます。

私も今では、

いらいらすることが全くなくなりました。

毎日、心が穏やかだったら、すごく幸せですよね。

幸福感の９割は、腸から生まれますので、食事を整えることで、全てが叶っていきます。

各レッスンで手に入るものはこちら。

レッスン１　インナービューティダイエットの秘訣を知る

レッスン２　まず初めに知っておきたい料理の基礎

レッスン３　美しくなるための調理方法・油の活用方法について

レッスン４　満足感を得る料理でおいしく、そして美しく

レッスン５　忙しくても安心！時短料理を学ぼう

レッスン６　食べ過ぎてしまったときのメンテナンス方法

レッスン７　レシピ考案の流れを学んで料理を作ってみよう

レッスン８　料理の腕、ダイエット、美肌、すべてをかなえる秘訣を知る

実際のレッスンの様子や生徒様のご感想はこちらのリンクから♪

●レッスン１

・自分を大切に思うお食事とは。

・「心が穏やかにワクワクした気持ちになりました♡」7月クラスが始まりました♪

●レッスン２

・美しく丁寧にお料理する心得とは？

・出汁の摂り方・玄米の炊き方、野菜の切り方の基本から。

●レッスン３

・油を味方につけると美しさは加速します♪＠レッスン３

・お料理が苦でなくなり、気持ちも穏やかになって感動しています！！

●レッスン４

・1か月でお肌を褒められるまでに♡＠レッスン4

・スタート時より-2キロ！！＠レッスン4

●レッスン５

・疲れて帰宅した時でもこれならお料理できそう♪＠レッスン5

・忙しくても、簡単にできる包丁を使わないレシピ、作り置きレシピ、キムチ、浅漬けetc

●レッスン６

・” お料理が苦ではなくなりました、楽しいです♡ “

・「なーんだ、食べていいんだ」って楽しくなりました。

●レッスン７

・自分で1から考えたお料理がおいしくて感動しました✨2か月目の変化。

・お料理が苦でなくなり、気持ちも穏やかになって感動しています！！

●レッスン８

・選んだお料理教室がここで本当に良かったです。＠レッスン8

・体重が落ち、便秘もしなくなりました！ノーファンデにも！！

2020年、1月開催、全国の講座はこちらです。

一度の人生、自分を大好きになって生きていきたいですよね。

今年こそ、最後のダイエットにしましょう。

自分の力で、自分を美しくする食べ方、調理方法を学び、手に入れていきましょう。

お会いでいきますこと楽しみにしています。

通学が難しい方、お忙しい方、通信講座もございます。

「通いたいけど、場所が遠い・・・」

「なかなか、決まった時間に通学できるか不安・・・」

そんな悩みを解決できる方法として

インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース

をご用意をしております。

１週間で１レッスン受講する、2ヶ月間(全８週間)のプログラムによりインナービューティダイエットによる効果を実感して頂けます。

通信コース進めるうえで、何か疑問点や実践する上でのお悩みなど、

細やかにサポートしています。

●教材について●

インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース　テキスト
インナービューティー基礎プログラム2ヶ月集中ダイエット通信コース　DVD

教材のほかに、

美人ノート、エコバック（ミニ）、インナービューティーダイエットレシピをプレゼント。

オリジナルのグッズがたくさんです。

詳細はこちら。

皆様と共に

毎日心豊かに過ごしていけますことを

いつも願っています。