皆さまこんにちは^^
インナービューティープランナーの有坂真里絵です。
本日は、私が実際に生活で実践している
サスティナブル(=持続可能な)な
地球に優しい暮らしのあれこれをご紹介できればと思います♡
自分を想うように
地球を、未来を想う
そんなきっかけになりますと幸いです。
心地好いから始まる幸せの輪が
“わたし”から“あなた”に繋がっていきますように…♡
〔 my〇〇を持ち歩く 〕
もう既に当たり前になりつつあるマイバッグ。
これはもう実践されている方が多いのではないかなと思います^^
同じように、マイボトル。
こちらも定番化しつつありますね。
水を汲めるスポットも増えてきています。
(水汲みスポットがわかりやすく見られるアプリも出ています♡
是非チェックしてみてください)
私ももうほとんどペットボトルを買わなくなりましたが、
いま特に問題視されているプラスチックゴミの問題も
かなり削減できるアクションの一つです。
私のお勧めは、デイリー使いの大きめのボトルと
もう一つ、テイクアウトの際に使える
小さめのタンブラーを持ち歩くのもお勧めです^^
マイタンブラー持参で割引してくれるお店もあります。
お財布にも地球にも優しい選択で幸せの輪を広げていきましょう♡
他にも
テイクアウトが増えている今、
マイ箸やマイカトラリーも重宝します。
無料で頂けるものも、ゴミとなった後に
どのように私たちが住んでいる地球に影響を及ぼすか
というところまで考えていきたいですね♡
〔 必要な物を必要な量だけ買う習慣 〕
これもできるだけ無駄なゴミを出さない
ということに繋がりますが、
持続可能な社会の実現にゴミ問題は大変重要な課題となります。
そこで私が実際にやっているアクションの一つとして
量り売りのお店でお買い物をする
とういうのがあります。
量り売りのお店では、
持参した瓶などの容器に
必要な分だけ入れ、購入することができます。
(不要になった空き瓶をストックしておくのもお勧めです♡)
こちらもマイタンブラ―同様に
容器持参で割引してくれるお店もあります。
既存の容器に必要な量だけ買い物する。
これだけでもかなりのゴミ(資材他フードロスも含め)の
削減になります。
また、食品だけでなく
洗剤などの生活用品の量り売りをしているお店もあります。
まだ量り売りのお店はそれほど多くはないですが、
是非お近くの量り売りショップ探してみてください♡
本日はほんの一部のご紹介でしたが
まだまだ、意外と簡単に
地球のため、未来のため、
そして私たち自分自身のために出来ることは
たくさんあります。
地球に優しい選択をしている
というだけでなんだか心地が好いですし
地球のためと思ってしていることは
実は結局は自分のためのアクションになっています。
逆も同じで、
自分には関係がないと思っている
何気ない日常の選択が
回りまわって自分の問題になっている、
ということに気がつくことができれば、
自然と選択も変わり、
すべての物事に対して
自分を想うように
愛をもって考え、寄り添っていくことができるのではないかと思います。
一人一人の
心地好い選択から
たくさんの愛の輪が広がっていきますように♡
またシェアさせていただきます^^
最後までお読みいただき有難うございました。
【プロフィール】
♪名前 有坂真里絵
♪職業
インナービューティープランナー / ヨガインストラクター
セルフケアお料理教室主宰
♪保有保有資格
インナービューティープランナー
インナービューティーダイエットアドバイザー
インナービューティー美腸マイスター
インナービューティーオイリスト
ムーンサイクルヨガインストラクター
ベジタブル&フルーツアドバイザー
♪ブログ
Blog▷https://profile.ameba.jp/ameba/ibphkd
Instagram▷@marie_ibp
♪得意ジャンル
ヴィーガンごはん/カウンセリング
♪趣味
家庭菜園/ヨガ/読書