ひとつの恋が終わり、今　一人で歩いているのですか？　どの辺を歩いているのですか？
私に居場所を教えてください。

切ない恋の忘れ方。すぐに忘れられる薬があればいいのに。
何度経験しても、いくつになっても、やはりつらいですよね。
今まで失恋したことがない人はいるのでしょうかね？

ではまず、失恋の直後にどんな感情がおきるのでしょう？
一緒に見て行きましょう。

①　放心状態　いまだ何が起こったのか理解できていない状態。これは夢

②　悲しみ　　やっと現状が理解できた、夢ではなかったと知る。

③　怒り　　　何故、私を受け入れてくれないの？　　腹が立ってくる！

④　憎しみ　　自分を受け入れてくれない相手を憎いと思ってしまう。

⑤　悲しみ　　更に悲しみに戻る。そんな自分が可愛そうになってくる。

私の場合は④⑤④⑤がエンドレスでした。

みなさまは、SEX AND THE CITYご覧になりましたか？劇場版でキャリーブラッドショーは　結婚式当日、相手のビッグがこの結婚にとまどい、
結局　結婚式はキャンセルとなり、傷心のキャリーは、放心状態のまま、お相手と行くはずだった新婚旅行に親友たちと訪れる。といった設定でした。

そして怒りで携帯電話を海に投げ捨ててしまいましたね。私の分析ですとこのあたりは①から③ですね。

親友たちとの旅行先でも元気がなかったキャリーは食事も喉を通らず、ずっと眠ったまま、だけど、ある事件がきっかけで笑いを取り戻しましたね。

結局、あのストーリーは、最後にビッグと結婚するのですが。

当初のヴィヴィアンウエストウッドの華やかなドレスではなく、ヴィンテージのシンプルなスーツに、マノロのブルーのパンプスを合わせた姿のほうが、数段美しく見えたのは、私だけでしょうか？

恋愛を忘れるためには 次の恋愛へというけれど、そんな気にもならないし、違う人じゃダメ！彼じゃなきゃダメ！と思ってしまう。

なのに次の日は、やっぱり自分を受け入れてくれなかった彼を憎いと思ってしまいます。

もう顔も見たくない！　二度と会いたくない！　この感情になると、もう終わりだと勘違いするケースが多いと思いますが、まだ完全に終わっていません。

その感情が強くなればなるほど、まだ相手を思っているのです。

じゃあ　辛くなくなるまでどのくらいかかるの？

それはきっと、その人を「ふと」思い出すようになったら。
一日中 ずーっと考えていた人のことを「ふと」思い出すようになったら　もうすぐ出口です。

そして、彼に対する強い思い、特に「会いたくない」という感情がゼロになります。
そういえば、元気にしているのかな？

不思議と偶然会ったりするもんです、あんなに会いたかった時には会えなくて
だけど　「あれ？こんな顔してたっけ？この人をずっと思っていたのか私…」
だって　会えなかった時期は、勝手に美化していたんですもの。

私はいつも思います、恋愛から立ち直るための最後のトドメは　本人に会うことではないのか。
あまり早い段階だと逆効果になるので気を付けてくださいね。

あくまでも、「ふと思い出す」レベルまで来てからです。

さて、ここからは、美しくなるための道♡

一つ大きなものを乗り越えられたのだから。
人の痛みがわかる人になったのですから。もっと自信を持って。
心がボロボロになるくらい、素敵な恋をしたのです。

だから、もう泣かないで、顔をあげて、自分に似合ったお洋服を着て。
おでかけください。　東京タワーはどうですか？

そして、一番つらかった時の感情、これをノートにでもパソコンにでも書きとめておく事をおすすめします。
これは、将来、懐かしくてちょっと恥ずかしい思い出となります。
そして、誰かが迷っていたらそこでどんどん使ってあげてくださいね。

貴方は辛くて苦しい時期でさえ、ちゃんと未来に向かって生きているのです。
未来は明るいと信じてもいいのですよ！

苦しい道を乗り越えて、早く笑顔が戻りますように

私は、少し先回りをして、出口付近で、お待ちしております。